Cucito come terapia: I benefici del cucito per la salute mentale e il benessere
![donna in meditazione in una stanza attrezzata per il cucito](https://cucitoeincanto.it/wp-content/uploads/2024/01/51cf9622-1f43-4e70-b326-169e5d5cfc85-768x768.jpg)
1. Effetti calmanti Il cucito ha effetti calmanti che possono aiutare le persone a esprimersi e a guarire se stesse. L’assorbimento richiesto dal cucito – il suo flusso – calma la mente e riduce lo stress. 2. Terapia del cucito…